Marathon training: Finished!

Con el entrenamiento de hoy (10km a 6:30min/km) finalizo el plan de entrenamiento para mi primera maratón, la maratón de Zúrich de este 26 de abril. Ahora solo queda esperar al domingo, y darle duro a esos 42.195km!

Algunas estadísticas del plan de 10 semanas de entrenamiento:

Sesiones de entrenamiento: 27
Duración total: 32 horas, 13 minutos
Calorías: 29,125
Distancia: 281.6km
Promedio por semana: 31.3km
Pulso en reposo: 54/min.



With today's training session (10km @ 6:30min/km) I conclude my 10-week marathon training program for the Zurich Marathon, to be run this Sunday April 26. Now, the only thing left to do is to wait for Sunday to come and put those 42.195km behind me with no trouble!

Some interesting statistics about my 10-week training plan:
Training sessions: 27
Duration: 32 hours, 13 seconds
Calories: 29,125
Distance: 281.6km
Average per week: 31.3km
Resting heart rate: 54/min.