Una corta salida en bicicleta de 26km, para ir aflojando las piernas en preparación para la maratón. La ventaja de la bicicleta es que se puede continuar con el entrenamiento, sin maltratar las piernas, especialmente las rodillas.
Just a short 26-km bike ride, to start loosening up the legs, in preparation for Sunday's marathon. The advantage of cross-training with the bicycle is that one does not put pressure on the legs, especially the knees.
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