30km Long-run: Austria and Liechtenstein

Hoy decidí echarme una carrera internacional. Puesto que debía correr 28km, hice una ruta entre Austria y Liechtenstein. Salí de Rankweil hacia Nofels, donde crucé la frontera con el pequeño principado en dirección a Ruggell. De Ruggell tomé hacia el sur bordeando el río Rin, luego al este hacia Eschen. De Eschen doblé hacia el norte para llegar a Mauren, donde crucé la frontera para regresar a Austria. Fue una ruta excelente, comprobé que ya estoy bien de la rodilla, y por primera vez me eché 30km de una sola corrida.

From Bike Pictures

From Bike Pictures

From Bike Pictures

Today, I decided to do an international run. Since I had to run 28km, I traced a route between Austria and Liechtenstein. I departed from Rankweil towards Nofels, where I crossed the border with the tiny principality. Then I reached Ruggell, where I turned south parallel to the Rhine river. Then I turned East, going to Eschen, after which I turned north to Mauren, where I crossed the border again and came back to Austria. It was an incredible journey. Not only I proved that my knee is working fine again, but I got to see wonderful places and, for the first time in my life, ran 30km.

Bizau

Bizau, es un pueblo en la región de Bregenzerwald en Vorarlberg, Austria. Se caracteriza por sus impresionantes montañas, y en invierno, se pueden practicar deportes de la temporada en resorts de ski de excelente calidad.

From Vilma 2008-2009

From Vilma 2008-2009

Lo más importante en este caso, es que mi mama aprendió a deslizarse en trineo. Así como lo oyen, ya se manda cuesta abajo en trineos de madera, cuyo único control de frenado y dirección son los pies sobre la nieve!!! Si no me creen, vean el video:

Navidad

Como usual, la noche buena la pasamos en la casa de Andrea, en Rankweil, Austria, lugar del que pronto pondré fotos. Una fabulosa cena de salchichas blancas al estilo de Baviera, las típicas canciones navideñas de Austria, y al final, los regalos!!!

From Vilma 2008-2009

From Vilma 2008-2009

Feliz año nuevo! Bonne année! Happy new year! Frohes neues Jahr!

(English below)

Nos fuimos a un pueblo en la región de Bregenzerwald en Vorarlberg, Austria, que se llama Bizau. Ahí, desgraciadamente, no tenía ni señal de celular, ni tampoco Internet por los últimos 5 días. Pero, aún un poco tarde, no importa, les deseo a todos un excelente año nuevo y muchos éxitos.



We went to a town called Bizau, on the Bregenzerwald region in Vorarlberg, Austria, a region recognized for its impressive ski resorts and mountains. Regrettably, I had no cell phone connection and no Internet, but still, even a bit late, I wish each a everyone of you and a happy new 2009 and huge successes during this new year.